Formation de professeur de yoga 300h la plus populaire à Rishikesh

Approfondissez votre pratique du yoga et améliorez vos compétences en matière d'enseignement grâce à cette formation de professeur de yoga multistyles de 300 heures. Faites passer vos expériences à un autre niveau, apprenez auprès des meilleurs maîtres de yoga de l'Inde et réalisez votre véritable potentiel dans le pays sacré de l'Inde. Vinyasa Yogashala vous présentera une sagesse yogique authentique qui fera de vous non seulement un excellent professeur motivé, mais qui vous aidera également à évoluer sur le plan spirituel.

Rencontrez les professeurs

Ashish portrait
Tanushree portrait
Shivam  portrait
+13
Ashish Tanushree Shivam & 13 Plus...
En savoir plus

Particularités

  • Introduction à la philosophie du yoga et au mode de vie yogique
  • Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
  • Chant quotidien de mantras, méditation, asanas, anatomie du yoga
  • Une séance spéciale du très apprécié traitement de purification émotionnelle
  • Repas végétariens/végétaliens/sans gluten biologiques, frais et sains, quotidiens
  • Séance gratuite de guérison par le son / Reiki
  • Cérémonie de Ganga Arti et Ganga Puja
  • 29 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Intermédiaire

Styles

29 jours de cours en Anglais

Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus: Jolly Grant Airport
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Club de santé
  • Sauna
  • Spa
  • Hammam
  • Chambres climatisées
  • Barbecue
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Cuisine
  • Hall d'entrée
  • Salon
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Aire de pique-nique
  • Restaurant
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • Distributeur de billets/banque
  • Salon de beauté
  • Location de planches
  • Location de voiture
  • Location de téléphone portable
  • Superette/épicerie
  • Bureau de change
  • Blanchisserie
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Salon de coiffure
  • Accès internet
  • Planche à repasser
  • Location d'ordinateur portable
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Assistance médicale
  • Salle de réunion
  • Journaux
  • Place de parking
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi
  • Douche extérieure

Le logement se trouve dans le même bâtiment que celui où se déroulent les cours. L'hébergement comprend une salle de yoga, un réfectoire et de l'eau potable, ce qui est pratique pour l'étudiant. L'école propose le wi-fi et des services de blanchisserie à certaines heures de la journée. Les chambres sont propres et spacieuses et disposent d'un chauffe-eau et d'un chauffage d'appoint. Il est possible de choisir entre des chambres simples ou doubles, selon votre convenance. L'école dispose d'un magasin dans l'enceinte de l'établissement pour les achats courants et d'un magasin de fruits à l'extérieur du bâtiment. De nombreux autres magasins, cafés, guichets automatiques, locations de vélos et soins de santé sont accessibles à pied depuis l'école.

Programme

Certification

Les étudiants qui terminent la formation peuvent s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga agréés (RYT®).

Présentation

Cette formation complète de professeur de yoga comprend le Hatha yoga, l'Ashtanga Vinyasa yoga, l'histoire et la philosophie du yoga, la méditation, le Pranayama, le yoga, l'anatomie et la physiologie humaines, les mantras, les mudras, les bandhas, la méthodologie d'enseignement et bien d'autres sujets.

Vinyasa Yogashala vous offrira une expérience qui vous aidera à obtenir non seulement des bienfaits physiques, mais aussi des avantages holistiques. Vous serez préparé à partager vos connaissances du yoga et à inspirer et accompagner les autres dans leur cheminement.

Cette formation de professeur de yoga de 300 heures est faite pour vous.

  • Si vous souhaitez développer vos compétences pédagogiques.
  • Approfondissez vos connaissances sur divers sujets comme la philosophie, l'alignement et l'anatomie.
  • Approfondissez vos pratiques et améliorez vos techniques en apprenant auprès de maîtres hautement expérimentés.
  • Pour obtenir un niveau de certification de maître de yoga de 500 heures et renforcer votre crédibilité.
  • Rejoignez la communauté du yoga et partagez avec le monde les merveilles du yoga.

Prérequis

  • Un certificat de formation de professeur de yoga de 200 heures certifié par Yoga Alliance si vous souhaitez obtenir la certification Yoga Alliance.
  • Si vous suivez la formation sans avoir suivi 200 heures de formation auprès de Yoga Alliance, vous ne pourrez pas enregistrer votre certificat de 300 heures auprès de Yoga Alliance.

Pourquoi suivre cette formation avec Vinyasa Yogashala ? *Un programme complet et élaboré

  • Des maîtres expérimentés et érudits
  • Des tapis et accessoires de haute qualité
  • Des repas sains et sattviques
  • Un environnement calme et serein
  • Une hygiène irréprochable
  • Des cours supplémentaires d'Ayurveda, de Tantra, de Kundalini et de thérapie
  • Découvrez la science du yoga
  • Une vie équilibrée
  • Une vaste collection de livres et de textes anciens sur le yoga
  • Un confort et des installations modernes
  • La santé et la sécurité des étudiants sont la priorité de Vinyasa Yoga Shala

Programme

  • Hatha yoga
  • Philosophie indienne
  • Le yoga comme thérapie
  • Kundalini yoga
  • Pranayama
  • Méditation (Dhyana)
  • Alignement et ajustement
  • Anatomie et physiologie du yoga
  • Ayurveda
  • Yoga Nidra
  • Danse classique indienne
  • Sadhna à Ganga Beach
  • Mantras
  • Chakras
  • Mudra (gestes)
  • Bandha (énergie) *Méditation de pleine conscience et silencieuse
  • Satsang et Kirtan
  • Karma yoga (nettoyage)
  • Évaluation et certification

Vinyasa Yogashala croit au pouvoir de la discipline et du dévouement. Grâce à l'évaluation des progrès des élèves, ils garantissent un apprentissage efficace.

La présence assidue à tous les cours est obligatoire. En cas de maladie ou d'urgence, vous êtes autorisé à prendre un congé, avec l'autorisation préalable du professeur. Ils attendent de vous que vous soyez respectueux envers les professeurs, le personnel et les autres élèves, et que vous viviez en famille.

Vos performances mensuelles détermineront l'obtention de votre certification et peuvent être affectées par les directives mentionnées ci-dessus.

Ce que vous apprendrez dans cette formation

  • Les dernières asanas, méditation, mudras, kriyas de yoga et bandhas.
  • Apprenez à enseigner le yoga aux pratiquants avancés.
  • Une étude exclusive des derniers aspects de la philosophie du yoga, de la méditation et du mode de vie yogique.
  • Une étude approfondie de l'anatomie et de la physiologie du corps.
  • Une connaissance pratique complète du yoga.

Les séances pratiques comprennent :

  • Hatha yoga
  • Pranayama
  • Mudras
  • Bandhas
  • Shatkarma
  • Ayurveda

Compétences acquises

  • Amélioration et perfectionnement des techniques d'enseignement
  • Approfondissement des postures et des étirements en Hatha
  • Découverte de la théorie du yoga par l'apprentissage de techniques et de mantras nouveaux et avancés
  • Niveau supérieur de pranayama et de techniques de méditation
  • Modification des asanas pour obtenir les bienfaits ciblés
  • Perfectionnement de chaque posture grâce à diverses techniques d'ajustement et d'alignement
  • Capacité à réaliser chaque asana en toute sécurité et sans blessure
  • Pratiques ayurvédiques et applications détaillées des différentes techniques de purification yogiques
  • Code de conduite des étudiants et éthique fondamentale
  • Toute école ou organisation doit avoir des règles de base et un code de conduite, tout comme le Vinyasa Yogshala. Voici ces règles :
  • Les étudiants doivent toujours respecter leurs professeurs et respecter le règlement intérieur.
  • Il est interdit de fumer et de boire sur le campus.
  • Tout objet emprunté doit être dûment restitué dans les délais.
  • Une présence totale est requise à tous les programmes prévus. En cas d'urgence, une information complète doit être fournie.
  • Le responsable de la cuisine doit être informé de tout autre plan et de toute nourriture non requise pour un jour particulier.
  • Les horaires des cours sont très stricts et tous les étudiants sont tenus d'être ponctuels.
  • À Vinyasa Yogshala, l'hébergement est réservé aux étudiants et au personnel.
  • Politique de Vinyasa Yogashala
  • Politique anti-harcèlement - Aucun étudiant ne peut être tenu responsable de tout harcèlement. La protection contre le harcèlement sexuel, personnel ou physique est un acte lourdement punissable.
  • Politique anti-représailles - Il s'agit de la règle de protection contre toute violation du code de conduite.
  • Politique de présence - Cette politique aide les étudiants à répondre à toutes leurs questions concernant leur présence et leur participation aux différents événements. La présence est très stricte et chacun doit respecter la politique et les directives.
  • Lectures recommandées avant la formation
  • Prana et pranayama - Swami Naranjananda Saraswati
  • Tattwa Shuddhi - Swami Satyasangananda
  • Dans les Yoga Sutras
  • Gestion yogique des maladies courantes - Dr Swami Karmananda

Séances de traumatisation et de centrage émotionnel

« Les personnes traumatisées ont souvent du mal à percevoir ce qui se passe dans leur corps et manquent de nuances face à la frustration. Elles réagissent au stress soit par une perte de concentration, soit par une colère excessive. Quelle que soit leur réaction, elles ne parviennent souvent pas à identifier ce qui les perturbe. Ce manque de contact avec leur corps contribue à leur manque d'autoprotection, bien documenté, et à leur taux élevé de revictimisation. » ― Bessel A. van der Kolk, Le corps garde le score : Cerveau, esprit et corps dans la guérison du traumatisme.

Apprenez des pratiques qui aident les survivants de traumatismes à se reconnecter à leur corps de manière saine et significative. Le magnifique cadre de l'ashram est l'endroit idéal pour passer du temps en nature et assimiler ce que vous avez appris. Ces séances vous fourniront plusieurs outils pour gérer le traumatisme et vous permettront d'accompagner d'autres personnes dans un cheminement de guérison du corps et de l'esprit. - Sujets des conférences :

  • Le traumatisme et le corps, et son rôle dans la guérison
  • Connexion corps-esprit et interférences traumatiques
  • Comprendre les déclencheurs neurologiques du traumatisme
  • Comment adapter le yoga aux personnes ayant survécu à un traumatisme
  • Pranayama : respiration yogique traditionnelle pour la régulation émotionnelle
  • Les séances comprennent :
  • Yogasanas (postures) pour libérer le traumatisme (décompositions et pratiques à enseigner aux autres)
  • Méditation de pleine conscience
  • Méditation pour la guérison du cœur
  • Pratique pour libérer les impressions passées
  • Pranayama (exercices de respiration)
  • Exercices somatiques
  • Exercices de journalisation

Exemple de programme quotidien

  • 05:00 Sonnerie du matin
  • 06:30 - 07:30 Shatkarma & pranayama
  • 07:30 - 09:00 Hatha Yoga Traditionnel
  • 09:00 - 10:00 Petit déjeuner
  • 10:00 - 10:45 Anatomie du yoga
  • 11:00 - 11:45 Alignement & Ajustement du yoga
  • 12:15 - 12:45 Chant du mantra & Yoga Yin / Yoga thérapeutique
  • 13:00 - 14:00 Déjeuner
  • 15:00 - 16:00 Philosophie du yoga
  • 16:00 - 17:30 Ashtanga Yoga & Vinyasa Flow Yoga
  • 18:00 - 19:00 Méditation & Yoga Restauratif
  • 19:10 - 20:00 Dîner
  • 20:00 - 20:30 Bhakti Yoga
  • 22:00 Extinction des feux

Excursions

Vinyasa Yogashala organise des excursions pour les étudiants afin de les aider à explorer des endroits qui vous aideront non seulement à se ressourcer et à détendre leur esprit, mais aussi à être inspiré et à aller plus loin dans la pratique. Les excursions ont généralement lieu le dimanche matin et le reste de la journée est consacré à la détente, à la révision et à l'exploration de la beauté de Rishikesh. L'école se rend dans des lieux tels que Beatles Ashram, Parmarth Nikethan, Kunjapuri Temple, Vashishta Cave, etc. Les frais de ces excursions sont inclus dans le prix de la formation.

Professeurs

Ashish Rawat - portrait

Ashish Rawat

Tanushree Rawat - portrait

Tanushree Rawat

Shivam  Rawat - portrait

Shivam Rawat

Yogi Aman Ji - portrait

Yogi Aman Ji

Ravi Bisht - portrait

Ravi Bisht

Yogi Raghav - portrait

Yogi Raghav

Siddha Ji - portrait

Siddha Ji

Rohit Kumar - portrait

Rohit Kumar

Shobhit Ghanshyala - portrait

Shobhit Ghanshyala

Mahesh Bhatt - portrait

Mahesh Bhatt

Yogi Deepak - portrait

Yogi Deepak

Yogi Sushant Pandey - portrait

Yogi Sushant Pandey

Mandeep Bhatt - portrait

Mandeep Bhatt

Rozee Srichandran - portrait

Rozee Srichandran

Abhishek  - portrait

Abhishek

Jeet  - portrait

Jeet

Lieu

Vinyasa Yoga Shala est situé à Tapovan, à seulement 3 km de la ville de Rishikesh et à quelques minutes de marche de Laxman Jhula. Située au cœur de la nature, entourée de l'Himalaya et du magnifique fleuve Gange qui la traverse, Rishikesh est l'un des meilleurs endroits pour apprendre et pratiquer le yoga. Le sentiment de calme, de paix, de proximité avec la nature et le fait d'être dans un lieu spirituellement édifiant vous permettent de vous sentir plus connecté à votre pratique, ce qui rend votre voyage plein d'expériences qui changeront votre vie.

Repas

La nourriture que vous mangez est un autre facteur important qui affecte votre pratique du yoga et votre cheminement spirituel. Vinyasa Yogashala accorde la plus grande importance à la nourriture servie aux étudiants. La nourriture qu'ils proposent est sattvique (pleine de bonté) et saine tout en étant légère, de sorte qu'elle ne vous rend pas léthargique. Ils veillent à ce que la nourriture vous apporte tous les nutriments nécessaires.

Les repas sont principalement végétariens, mais des aliments végétaliens et sans gluten sont également proposés sur demande. Des thés, des jus et des fruits frais peuvent être fournis à tout moment de la journée sur demande. La consommation de viande, d'œufs et de médicaments est strictement interdite dans l'enceinte de l'établissement et il est prévu que vous n'en consommiez pas pendant la durée de la formation.

Les repas suivants sont inclus:

  • Breakfast
  • Brunch
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé
  • Jus détox

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Fruitalien
  • Yogique
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Explorer le marché local
  • Kayak
  • Soirées cinéma
  • Rafting
  • Camping
  • Visitez des temples et des grottes antiques
  • Passez du temps près des ghats
  • Randonnée
  • Explorez les cafés locaux
  • Saut à l'élastique

Ce qui est inclus

  • Chant quotidien de mantras, méditation, asanas, anatomie du yoga et philosophie du yoga
  • Introduction à la philosophie du yoga et au mode de vie yogique
  • Apprenez des techniques de relaxation et de méditation
  • École gérée par une famille pour un environnement familial et la sécurité
  • Repas végétariens/végétaliens/sans gluten biologiques, frais et sains, quotidiens
  • Contenu détaillé pour un apprentissage structuré
  • Consultation d’astrologie gratuite
  • Séance gratuite de sonothérapie/Reiki
  • Admissibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
  • Cadeaux : 1 massage ayurvédique complet du corps
  • Transfert gratuit de l’aéroport de Dehradun à Vinyasa Yogashala
  • 50 marches jusqu’au bord de la rivière ; vue sur la forêt et les montagnes majestueuses
  • Cérémonie de Ganga Arti et Ganga Puja
  • La seule et unique propriété d’école de yoga 5 étoiles à Rishikesh
  • Excursion d’activité le dimanche dans des lieux comme le temple de Kunjapuri, une cascade, la grotte de Vasishtha, l’ashram des Beatles, etc.
  • Une séance spéciale du traitement des blocages émotionnels le plus apprécié
  • Recevez 5 livres de cours en PDF avant la formation
  • 29 nuits d’hébergement

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d’avion
  • Prise en charge en taxi depuis Delhi ou Haridwar
  • Vols
  • Panchakarma ayurvédique et traitement
  • Chambre climatisée (avec frais supplémentaires)
  • Frais de visa

Comment se rendre sur place ?

En avion

Si votre vol arrive à l'aéroport international Indira Gandhi (DEL), l'école vous transférera vers et depuis l'école pour 150 USD aller-retour. Pour les vols arrivant à l'aéroport Jolly Grant (DED), une prise en charge gratuite sera organisée par l'école lorsqu'elle en sera informée à l'avance.

En train

Si vous voyagez en train depuis l'aéroport international Indira Gandhi (DEL), vous pouvez louer un taxi pour vous rendre à la gare de Delhi. Le train vous emmènera à Haridwar, d'où vous pourrez louer un autre taxi pour vous rendre à l'école.

En bus

Si vous êtes prêt à voyager en bus, vous pouvez facilement en trouver un pour vous emmener à Rishikesh. À l'arrêt de bus de Rishikesh, il ne vous faudra que 15 minutes pour vous rendre à Tapovan.

Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus: Jolly Grant Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
30 jours / 29 nuits
à partir de --
25% Off

Réduction Réservation anticipée

Cette annonce propose une réduction Réservation anticipée de 25% si vous réservez le 2026-Dec-31.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaTeacherTraining.com

La plus grande sélection de séjours
Un service client à l'écoute
Des offres adaptées à tous les budgets
Le meilleur prix
 

Changer la langue et la devise

Langue

Devise

Ne manquez plus rien ! Recevez nos offres spéciales et nos conseils inspirants directement dans votre boîte mail en vous inscrivant à notre newsletter.
Served by www:8000

Déconnexion

des sites Tripaneer