8-Daagse 50-urige Myofasciale Yin Yoga Docentenopleiding in Chiang Mai, Thailand
Myofascial Yin Yoga Docentenopleiding Thailand
Myofascial Yin yoga is een moderne evolutie van traditionele Yin yoga die fascia-gerichte anatomie combineert met oude energetische wijsheid. In deze 50-uur durende docentenopleiding ontdek je de wetenschap van fascia, de energetische banen uit de Chinese geneeskunde en hoe deze samenkomen in langdurige, passieve houdingen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing erkend door Yoga Alliance
- Ontdek de wetenschap van fascia en de rol ervan in Yin yoga
- Leer Chinese meridiaantheorie te integreren met myofasciale banen
- Oefen assisted release-technieken voor diepere fasciale ontspanning
- Bestudeer spieranatomie, stretchfysiologie en eigenschappen van bindweefsel
- Begrijp de Vijf Elementen en emotionele balans via taoïstische theorie
- Verfijn je teaching met duidelijke cues, intelligente sequencing en praktische tools
- 7 nachten accommodatie in een privé kamer in Chiang Mai met dagelijks vegetarische lunch
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Café
- Tuin
- Lounge
Verblijf comfortabel bij Vdara Pool Resort Chiang Mai
Om je reis van stilte en loslaten te ondersteunen, werkt EidanYoga samen met Vdara Pool Resort Chiang Mai, een sereen en modern resort op slechts een paar minuten van de trainingslocatie (Layla Yoga Garden). Gelegen in een rustige buurt met uitzicht op de bergen biedt het resort een vredige omgeving die perfect is voor rust, integratie en verbinding met medestudenten.
Geniet van je eigen rustige plek in een knusse, prachtig ingerichte kamer.
- Ruime, comfortabele kamers met eigen badkamer
- Weelderige tuinomgeving en uitzicht op de bergen
- Vredige sfeer, ideaal voor reflectie en integratie
- Buitenzwembad en loungeruimte
- Café op locatie met gezonde ontbijtopties
- Makkelijke toegang tot de trainingslocatie (vijf minuten lopen)
Programma
Certificeringen
De cursus / uren tellen als Continuing Education uren alleen voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
50-urige Myofascial Integrated Yin YTTC
Doe mee aan EidanYoga’s Myofascial Yin yoga docentenopleiding in Chiang Mai, Thailand, met flexibele cursusdata die passen bij jouw planning. Elke training vindt plaats bij Layla Yoga Garden, een serene plek die is ontworpen om fascia-gericht leren, Yin yoga practice en persoonlijke transformatie te ondersteunen.
Geniet van volledige toegang tot de faciliteiten van De Retreat terwijl je je verdiept in myofasciale anatomie, Yin sequencing en mindful lesgeven.
Vertraag. Stem af. Transformeer.
Doe mee met EidanYoga voor een immersieve Yin docentenopleiding waarin anatomie spirit ontmoet, stilte kracht wordt en het fasciale lichaam je gids wordt. Leer myofasciale meridianen in kaart te brengen, adem-gebaseerde release te begeleiden en het lichaam te begrijpen door de lens van moderne anatomie en Taoïstische filosofie.
Deze methode verbindt intuïtieve stilte met wetenschappelijke precisie en biedt een diep belichaamde en intelligent adaptieve benadering van Yin yoga. Of je nu docent bent of een gepassioneerde beoefenaar, deze immersieve reis verdiept je practice en tilt de manier waarop je lesgeeft naar een hoger niveau.
Verdiep je practice. Ontwaak je innerlijke docent.
Myofascial Yin yoga docentenopleiding
Het Yin-Yang symbool leert een tijdloze waarheid: in elke Yin zit een vleugje Yang, en in elke Yang een zaadje van Yin. Deze dynamische balans weerspiegelt de natuur - en de yoga practice. In deze 50-urige Myofascial Yin yoga docentenopleiding (YTTC) onderzoek je de integratie van Yin en Yang energieën door de lens van fascia, functionele anatomie en Taoïstische filosofie.
In plaats van deze krachten te scheiden, verweeft deze immersieve cursus ze met elkaar - zachtheid in structuur brengen en vitaliteit in stilte. Je leert myofascial release technieken, fascia-geïnformeerde Yin houdingen en de Taoïstische Vijf Elementen theorie toe te passen om diepe, transformerende sequences te creëren.
Ontworpen voor yogadocenten en toegewijde beoefenaars, biedt deze training een holistisch pad naar begrip van het lichaam, de adem en subtiele energiesystemen - moderne fascia-wetenschap gecombineerd met de wijsheid van Yin yoga.
Wat is Yin yoga?
Yin yoga is een diep meditatieve en introspectieve practice die focust op stilte, geduld en overgave. Anders dan dynamischere yogastijlen die spieractivatie en beweging benadrukken, richt Yin yoga zich op fascia, ligamenten, pezen en gewrichten via passieve, lang aangehouden houdingen.
Door houdingen lang aan te houden, meestal tussen twee tot zes minuten, oefent Yin yoga zachte stress uit op deze weefsels, wat verlenging van spieren en fascia stimuleert.
Geworteld in zowel oude Taoïstische filosofie als Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), sluit Yin yoga aan bij de principes van qi (levensenergie) en het meridiaansysteem. Elke houding is ontworpen om specifieke meridianen te stimuleren, wat energetische balans en algeheel welzijn bevordert.
Daarnaast ondersteunt de practice het zenuwstelsel door de parasympathische respons te activeren, wat diepe ontspanning, introspectie en emotionele release mogelijk maakt.
In een wereld die vaak snelheid en productiviteit vooropstelt, biedt Yin yoga een tegenwicht - een kans om te vertragen, naar binnen te keren en mindfulness te cultiveren terwijl je de veerkracht en vitaliteit van het lichaam versterkt.
Wat is Myofascia?
Hoewel de term Myofascia vaak wordt geassocieerd met technieken als myofascial release therapie en myofasciale pijnbehandeling, beschrijft het eigenlijk het intelligente, verbonden netwerk van spieren en fascia (bindweefsel) dat het hele lichaam ondersteunt, stabiliseert en integreert.
Een dieper begrip van het myofasciale systeem kan yoga practice en andere bewegingsvormen aanzienlijk verbeteren door alignment, houdingsintegriteit en functionele beweging te verbeteren. Deze fascia-gerichte kennis ondersteunt blessurepreventie, bevordert lichaamsbewustzijn en leidt tot een efficiëntere, gebalanceerde en belichaamde yoga practice.
Wat zijn de myofasciale meridianen?
Myofasciale meridianen, ook bekend als fasciale lijnen of anatomy trains, zijn doorlopende paden van bindweefsel (fascia) die spanning, kracht en beweging door het hele lichaam verdelen.
Bekend geworden door Thomas Myers in zijn werk Anatomy Trains, laten deze fasciale netwerken zien hoe spieren en fascia als een geïntegreerd systeem functioneren in plaats van geïsoleerd. Het begrijpen van myofasciale meridianen in je yoga practice kan bewegingsefficiëntie verbeteren, postural alignment ondersteunen, functionele mobiliteit bevorderen en helpen bij blessurepreventie.
Dit fascia-gebaseerde perspectief is essentieel voor wie fascia yoga, anatomie-geïnformeerde Vinyasa of Myofascial Yin yoga beoefent of doceert.
Waarom myofasciale meridianen bestuderen in Yin yoga?
Inzicht in myofasciale meridianen laat zien hoe de bindweefselnetwerken van het lichaam bijdragen aan beweging en houding, en zich aanpassen aan jouw behoeften. Door deze verbonden paden te begrijpen, kunnen beoefenaars alignment verbeteren, een lichaam ontwikkelen dat zowel veerkrachtig als adaptief is, energiestroom optimaliseren en blessures voorkomen.
Deze kennis maakt een preciezere en effectievere uitvoering van asanas mogelijk, waardoor het lichaam harmonieus functioneert in plaats van in losse delen. Daardoor verdiept het je practice door een holistisch bewustzijn te creëren van hoe verschillende lichaamsdelen elkaar beïnvloeden en ondersteunen tijdens yoga practice.
In de context van Yin yoga sluiten myofasciale meridianen aan bij het traditionele Chinese meridiaansysteem, en bieden ze een brug tussen moderne anatomie en oude energetische principes. Lang aangehouden houdingen in Yin yoga oefenen langdurige spanning uit op specifieke fasciale lijnen, wat hydratatie, plasticiteit en release van opgeslagen spanning bevordert.
Deze benadering kan flexibiliteit, structurele balans en energiestroom verbeteren.
Wat is Myofascial Yin yoga?
Myofascial Yin yoga is een moderne evolutie van traditionele Yin yoga die fascia-gerichte anatomie combineert met oude energetische wijsheid. Terwijl klassieke Yin yoga de nadruk legt op het meridiaansysteem en de stroom van qi (levensenergie), breidt Myofascial Yin yoga de practice uit door in te gaan op de functionele dynamiek van fascia - het bindweefselnetwerk van het lichaam.
Deze benadering onderzoekt hoe fascia mobiliteit vormgeeft, spanning opslaat en structurele balans ondersteunt. Door langdurige, passieve druk langs gerichte myofasciale meridianen verbetert de practice weefselhydratatie, maakt restricties los en verbetert de algehele fasciale gezondheid, wat zorgt voor een diepere, meer integratieve Yin yoga ervaring.
Waarom Myofascial Yin yoga?
Myofascial Yin yoga overbrugt de kloof tussen oude wijsheid en moderne wetenschap en biedt een dieper begrip van hoe het lichaam beweegt en functioneert.
Traditionele Yin yoga wordt al lang geassocieerd met het meridiaansysteem en energetische flow, maar hedendaags fascia-onderzoek geeft nieuwe inzichten in hoe aanhoudende spanning en release invloed hebben op mobiliteit, pijnverlichting en structurele integriteit.
Wat is het verschil tussen traditionele Yin yoga en Myofascial Yin yoga?
Hoewel zowel Yin yoga als Myofascial Yin yoga geworteld zijn in lang aangehouden, passieve houdingen die uitnodigen tot introspectie en stilte, verschillen ze in benadering en intentie. Traditionele Yin yoga is nauw verbonden met Taoïstische filosofie en het meridiaansysteem, en legt doorgaans de nadruk op langdurige holds in stilte om diepe stimulatie in de bindweefsels van het lichaam te creëren.
Myofascial Yin yoga eert dezelfde filosofische wortels, maar integreert een hedendaags begrip van het lichaam, vooral door de lens van fascia en de relatie met beweging, adem en energiestroom.
De structuur van de practice, het ritme en de manier waarop houdingen worden verkend weerspiegelen dit unieke perspectief, wat een ervaring biedt die zowel meditatief als intelligent adaptief is aan de natuurlijke behoeften van het lichaam.
De specifieke methodologie van Myofascial Yin yoga - hoe je beweegt, vasthoudt en loslaat - wordt volledig onthuld en ervaren tijdens de training, zodat je de principes zelf kunt belichamen en de diepere lagen achter de methode kunt begrijpen.
Wat je leert in de Myofascial Yin YTTC
Deze 50-urige Myofascial Yin YTTC behandelt een uitgebreide mix van moderne anatomie, fascia-onderzoek, energetische theorie en traditionele Oosterse filosofie. Onderwerpen zijn onder andere:
- Spieranatomie en functionele fysiologie
- Fascia-anatomie en de belangrijkste eigenschappen van bindweefsel
- Fysiologie en soorten stretching
- De Myofasciale meridianen en hun toepassingen in yoga
- Kernprincipes van Myofascial Integrated Stretching (MIS) en Yin yoga
- De geschiedenis en basis van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)
- Taoïstische Yin-Yang filosofie
- De 12 Chinese primaire meridianen en hun energetische paden
- De Vijf Elementen theorie en emotioneel-energetische balans
- De zes lagen van fascia en hun rol in energiestroom
- Yin yoga asanas toegepast door de myofasciale lens
- Ademwerk en pranayama technieken die diepe release ondersteunen
Schema overzicht (geldt voor alle trainingsrondes)
- 14:00 - 18:00 Check-in: Dag voor de training - Probeer tijdens dit tijdsvenster aan te komen om rustig te landen; als je aankomst buiten deze tijd valt, laat het EidanYoga vooraf weten zodat ze je kunnen ondersteunen
- 18:00 Welkom en oriëntatiecirkel: Dag voor de training - Een zachte landing om je docenten te ontmoeten, contact te maken met de groep en je reis te beginnen
- 07:30 sharp Training begint: Eerste dag - Kom uitgerust, gevoed en klaar voor een inspirerende eerste sessie
- 16:30 Certificaatceremonie: Laatste dag
- 17:30 Laatste trainingssessie eindigt: Laatste dag
- By 11:00 Check-out: Ochtend na de training
Voorbeeld dagschema
- 07:30 - 09:30: Meditatie, pranayama, Myofascial Yin yoga, Myofascial Yang to Yin
- 09:30 - 10:30: Ochtendpauze
- 10:30 - 12:30: Anatomie, filosofie
- 12:30 - 14:30: Lunchpauze
- 14:30 - 16:00: Meridiaantheorie en myofasciale lijnen (bijv. blaas- en maagmeridianen)
- 16:00 - 16:15: Korte pauze
- 16:15 - 17:30: Didactiek en assisted release technieken
Cursusprogramma (alleen trainingsdagen)
Dag 1
- 07:30 - 09:30: Meditatie / pranayama en Myofascial Yin yoga
- 09:30 - 10:30: Ochtendpauze
- 10:30 - 12:30: Spieranatomie en fysiologie, fascia-anatomie en fascia-eigenschappen
- 12:30 - 14:30: Lunchpauze
- 14:30 - 16:00: De oppervlakkige achterste en voorste lijnen / de blaas- en maagmeridianen review en locaties
- 16:00 - 16:15: Korte pauze
- 16:15 - 17:30: Didactiek - De oppervlakkige achterste en voorste lijnen / de blaas- en maagmeridianen
Dag 2
- 07:30 - 09:30: Meditatie / pranayama en Myofascial Yang to Yin
- 09:30 - 10:30: Ochtendpauze
- 10:30 - 12:30: Stretching fysiologie en typologie
- 12:30 - 14:30: Lunchpauze
- 14:30 - 16:00: De laterale lijn / de galblaasmeridiaan review en locaties
- 16:00 - 16:15: Korte pauze
- 16:15 - 17:30: Didactiek - De laterale lijn / de galblaasmeridiaan
Dag 3
- 07:30 - 09:30: Myofascial Yang to Yin
- 09:30 - 10:30: Ochtendpauze
- 10:30 - 12:30: De geschiedenis van Chinese geneeskunde, de Taoïstische Yin en Yang theorie
- 12:30 - 14:30: Lunchpauze
- 14:30 - 16:00: De spiraallijn / de milt- en lever review en locaties
- 16:00 - 16:15: Korte pauze
- 16:15 - 17:30: Didactiek - De spiraallijn / de milt en lever
Dag 4
- 07:30 - 09:30: Meditatie / pranayama en Myofascial Yin
- 09:30 - 10:30: Ochtendpauze
- 10:30 - 12:30: De Chinese Vijf Elementen, de zes lagen theorie en de energetische flow; creëer je sequence
- 12:30 - 14:30: Lunchpauze
- 14:30 - 16:00: De functionele lijnen; de armlijnen / de arm Yin meridianen - Hart, pericard en longen; de arm Yang meridianen - Dikke darm, dunne darm en drievoudige verwarmer meridianen review en locaties
- 16:00 - 16:15: Korte pauze
- 16:15 - 17:30: Didactiek - De functionele lijnen; de armlijnen / de arm Yin meridianen - Hart, pericard en longen; de arm Yang meridianen - Dikke darm, dunne darm en drievoudige verwarmer
Dag 5
- 07:30 - 09:30: Meditatie / pranayama en Myofascial Yang to Yin
- 09:30 - 10:30: Ochtendpauze
- 10:30 - 12:30: De filosofie en principes van Myofascial Integrated Stretching (MIS) en Yin yoga; pranayama; creëer je les
- 12:30 - 14:30: Lunchpauze
- 14:30 - 16:00: De diepe voorste lijn / de niermeridiaan review en locaties
- 16:00 - 16:15: Korte pauze
- 16:15 - 17:30: Didactiek - De diepe voorste lijn / de niermeridiaan
Dag 6
Dag 6 staat in het teken van practicum, waarbij studenten hun eigen sequence geven en persoonlijke feedback krijgen op hun lesvaardigheden. Het gedetailleerde schema voor deze dag wordt gedeeld op Dag 5.
- Let op: Het schema kan wijzigen, zodat er flexibiliteit is en de best mogelijke ervaring wordt gegarandeerd.
Instructeurs
Eidan Karpovski
Eidan is a passionate yoga teacher dedicated to guiding students toward physical, mental, and spiritual well-being. With a foundation in Taoism, Advaita Vedanta, Kabbalah, and Yoga, he blends ancient wisdom with modern insights like Myofascial science to create dynamic sequences that promote balance and energy flow. Eidan’s classes emphasize mental clarity, self-awareness, and inner peace, helping students reach their full potential. Eidan is an experienced yoga teacher who leads group classes and teacher training programs, including his 50-hour Creative Sequencing Teacher Training.
Locatie
Vredige tuinomgeving in Chiang Mai
Verscholen in een rustige buurt op 15 minuten buiten de oude stad biedt Layla Yoga Garden een vredige retreat omringd door natuur en tropisch groen. De ruimte is ontworpen voor stilte en verdieping, met een prachtige houten shala, kunstzinnige decoratie en een warme, gastvrije sfeer.
Chiang Mai zelf is een culturele parel - bekend om zijn oude tempels, traditionele ambachten en relaxte Noord-Thaise charme. Het is een levendige bergstad doordrenkt van traditie en omringd door weelderige bossen - de perfecte setting voor innerlijke verkenning, gerichte practice en geïnspireerde groei. Het is ook de ideale omgeving om te vertragen, te reflecteren en dieper in je practice te duiken.
Trainingslocatie
Layla Yoga Garden is een rustig toevluchtsoord in de serene wijk Mae Hia in Chiang Mai, op slechts 15 minuten van de oude stad. Ooit een kunstenaarsatelier, is deze unieke plek met zorg omgetoverd tot een weelderige, plantrijke oase die uitnodigt tot diepe practice en creatieve verkenning.
Omringd door volwassen bomen en gevuld met natuurlijk licht biedt het een ideale setting voor intensieve yogatrainingen en soulful retreats.
Eten
Gezonde lokale lunches in Chiang Mai
De training is inclusief zes voedzame vegetarische lunches, vers bereid en geleverd op de locatie. Maaltijden zijn licht, gezond en ontworpen om je practice te ondersteunen.
Ontbijten en diners zijn niet inbegrepen, zodat je de vrijheid hebt om de rijke culinaire scene van Chiang Mai te ontdekken. Op 10 tot 15 minuten loopafstand vind je een grote variatie aan cafés en Thaise restaurants. Van lokale noedelsoepen tot biologische saladebowls, Chiang Mai is een paradijs voor foodlovers.
Flexibele, gezonde maaltijdopties tijdens je yogatraining
EidanYoga is momenteel bezig met het afronden van hun cateringpartner om voedzame, hoogwaardige maaltijden te bieden aan alle cursusdeelnemers. Hun doel is een wholesome menu met zowel vegan als vegetarische opties dat je practice en welzijn gedurende de training ondersteunt.
Details over de foodservice worden binnenkort gepubliceerd. Bedankt voor je geduld en begrip terwijl EidanYoga werkt aan een mindful en bevredigende eetervaring.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Lunch
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
In de prijs inbegrepen
- 50-urige Myofascial Yin yoga docentenopleiding
- Dagelijkse begeleide meditatie en pranayama sessies
- Dagelijkse Myofascial Yin of Yang to Yin yoga practices
- Colleges over fascia-anatomie, spierfysiologie en eigenschappen van bindweefsel
- Studie van myofasciale meridianen en hun praktische toepassing in Yin yoga
- Integratie van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM): 12 meridianen, Vijf Elementen theorie, Taoïstische Yin-Yang filosofie
- Didactiek sessies, sequencing, cueing en practicum
- Interactieve myofasciale meridianen review en locaties
- Gebruik van yoga props (bolsters, blokken, riemen, matten, enz.)
- Uitgebreide gedrukte trainingshandleiding
- Doorlopende support en persoonlijke feedback tijdens de training
- Toegang tot de vredige yoga shala en trainingsfaciliteiten
- 7 nachten eigen kamer accommodatie bij Vdara Hotel
- 6 voedzame vegetarische lunches
- Gratis drinkwater
- Gratis kruidenthee
- Certificaat van deelname
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten van en naar Chiang Mai
- Luchthaventransfer (10 minuten taxirit op eigen kosten)
- Ontbijten en diners
- Reis- en zorgverzekering
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Chiang Mai International Airport
2 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst met de auto
Deelnemers zijn zelf verantwoordelijk voor hun vervoer van Chiang Mai Airport naar het hotel of de locatie. De rit is kort - slechts ongeveer 10 minuten met de taxi of rideshare - en EidanYoga geeft duidelijke aanwijzingen om je aankomst makkelijk en soepel te laten verlopen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
