7 días de profesorado de yoga aéreo de 50 horas en Rishikesh, India
Formación de profesor de yoga aéreo en India
El curso de formación de profesores de yoga aéreo lo ofrece Arohan Yoga School en Rishikesh. Enseñar una variedad de estilos de yoga tanto a principiantes como a practicantes experimentados es una habilidad que Arohan Yoga ha perfeccionado. Puedes hacer realidad tu sueño de convertirte en instructor de yoga. Como ya sabes, la hermosa ciudad de Rishikesh es el lugar donde Arohan Yoga imparte sus clases de yoga. La personalidad única de esta región atrae a ella a la mayoría de los yoguis y turistas de todo el mundo. Únete a uno de sus cursos de formación de profesores de yoga aéreo en Rishikesh, diseñados pensando en los alumnos.
Conoce a los instructores
Destacado
- 50 horas de formación de yoga aéreo
- Obtén una perspectiva anatómica del yoga aéreo
- Recibe una formación exhaustiva sobre seguridad y alineación
- Practica la enseñanza para convertirte en un instructor de yoga con confianza
- Las horas cuentan como horas de formación continua para la Alianza de Yoga
- Manual completo del curso: aprende unas 70 posturas
- 3 comidas vegetarianas al día con bebidas
- 7 días y 6 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Habitaciones con aire acondicionado
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Cajero automático / banco
- Alquiler de coches
- Alquiler de teléfonos móviles
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Plancha / tabla de planchar
- Alquiler de laptop / portátil
- Lavandería
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Periódicos
- Asistencia turística
Arohan Yoga ofrece habitaciones privadas individuales, habitaciones compartidas dobles y habitaciones compartidas triples. Los servicios incluyen ventilador, balcón o ventana, armario y baño privado. Hay disponible una habitación privada con aire acondicionado o calefactor por un coste adicional.
Programa
Certificaciones
El curso y las horas computan como horas de Formación Continua (YACEP) para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Yoga aéreo
BKS Iyengar presentó por primera vez los accesorios aéreos. Ató las cuerdas a las paredes y a los techos. Como otros accesorios que inventó, los refuerzos aéreos tenían como objetivo ayudar al practicante a profundizar en posturas concretas, facilitar el acceso a las inversiones y contribuir a la recuperación. El yoga aéreo también se conoce como yoga antigravitatorio, yoga aéreo, trapecio, hamaca, telas, etc.
No existe una definición absoluta del término. Sin embargo, es una síntesis de yoga, calistenia, fisioterapia, pilates y acrobacia. La formación en yoga aéreo es una práctica complementaria y adicional estupenda para el yoga tradicional. Sin embargo, no es una alternativa independiente a la práctica estándar de yoga.
En general, el yoga aéreo es más accesible que otras formas tradicionales de yoga, ya que el soporte sostiene el peso del cuerpo y requiere una menor implicación muscular. Por eso, es adecuado para principiantes. Del mismo modo, el yoga aéreo puede resultar más exigente para practicantes avanzados con pequeños ajustes. Algunos de los beneficios del yoga aéreo son:
- Estiramientos asistidos
- Mayor facilidad para acceder a las inversiones y a las variaciones sobre las manos
- Uso de la gravedad para la tracción de la columna
- Movimientos de tracción
- Alivia el dolor de espalda
- Ayuda a sanar lesiones
Programa
Si te atrae el interés del yoga aéreo y quieres profundizar en tu práctica o convertirte en profesor, este curso es para ti. Este curso de formación de profesores de yoga aéreo de 50 horas te ofrece todo lo que necesitas para convertirte en un practicante experto de yoga aéreo y en un profesor cualificado. Por ello, Arohan Yoga comienza con instrucciones básicas de seguridad y avanza progresivamente desde posturas básicas hasta posturas avanzadas. Después, los participantes aprenden a dirigir una sesión de yoga aéreo haciendo hincapié en la seguridad y en la alineación correcta. Aprenden a fondo la planificación de las clases y la secuenciación para convertirse en profesores con confianza.
El alumno aprenderá unas 70 posturas diferentes en estas subcategorías.
- Calentamientos
- Movimientos de tracción
- Posturas para la zona central
- Extensión de la columna
- Hombros y flexiones hacia atrás
- Posturas de equilibrio
- Otras posturas
- Posturas de cierre
Practicas la enseñanza a diario para comprender mejor las técnicas y mejorar tu confianza. Aprenderás una secuenciación adecuada para una clase de yoga aéreo adaptada a las distintas necesidades de tus alumnos.
Método de evaluación
Evaluación basada en:
- Ejecución de las técnicas aprendidas en las sesiones de práctica docente y, sobre todo, en la sesión final
- Asistencia
- Examen escrito de anatomía del yoga
- Conducta y comportamiento generales
El primer día es la sesión de orientación del curso, junto con otras sesiones. Los exámenes son el último día, junto con la entrega de certificados.
Ejemplo de horario
Día 1
- 10:30 - 11:30 Llegada
- 11:30 - 12:30 Sesión de orientación del curso
- 12:30 - 14:00 Yoga aéreo
- 14:00 - 14:30 Almuerzo
- 16:00 - 17:30 Anatomía (pregrabada)
- 17:30 - 19:00 Yoga aéreo
- 19:00 - 19:45 Cena
- 21:00 Luces apagadas
Días 2 - 6 (domingos libres)
- 06:00 - 07:30 Yoga aéreo
- 07:30 - 08:00 Desintoxicación
- 08:15 - 09:45 Yoga aéreo
- 10:00 - 10:45 Desayuno
- 11:00 - 12:30 Anatomía (pregrabada)
- 12:30 - 14:00 Práctica de enseñanza de yoga aéreo
- 14:00 - 14:45 Almuerzo
- 16:00 - 17:30 Leer/analizar/organizar
- 17:30 - 19:00 Yoga aéreo
- 19:00 - 19:45 Cena
- 21:00 Luces apagadas
Último día
- 06:00 - 10:00 Examen de yoga aéreo
- 10:00 Desayuno
- 10:30 - 11:00 Examen de anatomía
- 11:00 Salida
Todos los horarios están sujetos a cambios.
Instructores
Neeraj
Neeraj es un experimentado profesor de yoga registrado E-RYT de Yoga Alliance. Completó su curso en Rishikesh. También está certificado como instructor de yoga por el Ministerio de Ayush del Gobierno de la India. Neeraj ha completado un curso de filosofía vedántica. También es un MBA y tiene nueve años de experiencia en el mundo empresarial. Además de la formación de profesores y los retiros, Neeraj imparte talleres para golfistas, empresas y corredores. Cree en impartir un conocimiento holístico del yoga con el mismo énfasis en asanas, pranayama, mudra, bandha, limpieza y técnicas de meditación.
Sumit
Sumit was raised in Rishikesh and completed his education in yoga in Rishikesh itself. He has a master's degree (post graduate) in yoga. He has been teaching yoga for the last four years. He takes Hatha yoga, Yin yoga, Aerial yoga, and mantra chanting sessions.
Ubicación
Esta formación de yoga aéreo tiene lugar en Rishikesh, Uttarakhand, India.
Alimentos
La comida yóguica se ofrece tres veces al día. Los alumnos pueden tomar té ayurvédico en cualquier momento que quieran. Los alumnos deben lavar sus platos, tazas y vasos después de comer.
El desayuno suele incluir dos piezas de fruta y upma / poha / parathas/germinados/idli. En la comida y la cena, normalmente tendréis una ración de dal, curry de verduras, chapatis, arroz y raita/ensalada.
Os informamos de que no se proporcionará comida en los días de descanso semanales.
Cualquier otra cosa que necesitéis, como miel, mantequilla de cacahuete, leche, etc., podéis comprarla vosotros mismos en la tienda cercana
Además, está estrictamente prohibido el consumo de carne, huevos, alcohol, cigarrillos y drogas.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Yóguicos
Tratamientos de spa
- Masaje ayurvédico
- Shirodhara
El paquete incluye
- 7 días y 6 noches de alojamiento
- Tres comidas al día (excepto los domingos)
- Formación diaria de yoga
- Manual del curso
- Certificado YACEP de Yoga Alliance
- Una excursión gratuita
- Bolsa de tela, lota nasal, cuaderno y bolígrafo gratuitos
No incluye
- Billetes de avión
- Otros gastos
- Impuesto sobre bienes y servicios
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 15 por persona
Jolly Grant Airport
A 17 km de tu destino
Llegada en coche
Coge un coche (Uber) desde el aeropuerto de Delhi directamente hasta su ubicación en Rishikesh. Suele costar unos 70 USD.
Llegada en avión
Puedes reservar un vuelo directo al aeropuerto de Jolly Grant (DED). Es un vuelo de 50 minutos desde el aeropuerto de Delhi. Suele costar unos 50 USD.
Llegada en autobús
Puedes reservar en línea un viaje en autobús desde Delhi a Rishikesh. Los precios oscilan entre 5 y 20 USD.
Llegada en tren
Reserva un tren desde Delhi hasta la estación de tren de Rishikesh (YNRK) (a unos 12 km de nuestra escuela) o Haridwar (HW) (a unos 25 km de nuestra escuela). Los precios empiezan en 10 USD.
Ten en cuenta que, debido a la demanda y la disponibilidad cambiantes, Arohan Yoga no puede garantizar la exactitud de esta información y, por tanto, no se hace responsable.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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