6 jours en stage de formation de professeur de yin yoga et de guérison par le son à Majorque, Espagne
Formation en yin et guérison par le son en Espagne
Cette formation immersive de six jours est conçue pour les professeurs de yoga, les professionnels du bien-être et les participants assidus qui souhaitent intégrer le yin yoga et la sonothérapie dans leur enseignement ou leur pratique personnelle. Avec un maximum de 10 participants, cette formation en petit comité offre un accompagnement pratique, des ateliers d’enseignement et un mentorat personnalisé dans un cadre serein à Majorque.
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Particularités
- Certificat de fin de formation
- Un parcours professionnel pour incarner et enseigner le Yin et le son
- Apprenez les fondements du yoga Yin, l’alignement, le séquençage et la conscience des fascias
- Explorez les méridiens, l’anatomie énergétique et l’intégration du système nerveux
- Plongez dans les outils de sonothérapie, y compris la médecine par la voix, les bols tibétains et en cristal, les gongs et la méditation
- Participez à des ateliers d’enseignement avec les retours de vos pairs et les conseils d’un mentor
- Comprenez comment intégrer le yoga Yin, le son et la méditation dans vos cours pour un impact maximal
- 5 nuits d’hébergement avec trois repas sains et nutritifs par jour
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 8
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Terrasse
Villa Son Bosc
La villa dispose de cinq chambres, avec un mélange d’options d’hébergement partagées et privées, notamment des chambres avec et sans salle de bains privative. Vous disposerez également de nombreux espaces pour vous détendre et vous ressourcer, avec de luxuriants espaces extérieurs, des terrasses ensoleillées et une piscine. À l’intérieur, la maison est confortable et chauffée, créant une atmosphère chaleureuse et agréable pour la pratique, l’étude et le repos.
Programme
Certifications
Le cursus / le nombre d’heures comptent comme heures de formation continue uniquement pour les Registered Yoga Teachers (RYT®).
Pendant la formation, vous
- Pratiquerez un éventail de techniques de méditation, notamment la pleine conscience, la méditation guidée et le yoga nidra, et apprendrez à les enseigner efficacement.
- Recevrez un accompagnement personnalisé pour soutenir le développement de votre propre style d’enseignement.
- Accéderez à des supports préparatoires en ligne afin de soutenir votre apprentissage avant et après la formation.
- Comprendrez comment le sound healing, lorsqu’il est intégré à un cours de yin yoga, offre une voie directe vers le repos profond et une conscience subtile, en soutenant en douceur le système nerveux et en approfondissant les effets intégratifs de la pratique.
Des techniques fondamentales de yin aux explorations sonores avancées, vous apprendrez à créer des cours sûrs et transformateurs qui soutiennent le corps, l’esprit et le système nerveux.
Il ne s’agira pas d’une retraite générale. Ce sera une formation professionnelle qui associe une méthodologie d’enseignement claire, une certification et les dimensions plus subtiles du son, de la présence et d’une profonde régénération du système nerveux.
Il n’y a que 10 places disponibles au total, dont seulement sept avec hébergement dans la villa. Veuillez réserver tôt afin de vous assurer d’obtenir la place de votre choix dans cette formation de niche.
Schedule
- 07:30 - 08:30: Mantras et travail respiratoire facultatifs
- 09:30 - 11:15: Fondements du yin, alignement, utilisation des accessoires et sécurité
- 11:15 - 11:30: Pause
- 11:30 - 13:15: Méridiens et séquençage du yin yoga
- 13:15 - 14:00: Déjeuner
- 14:00 - 14:20: Bain de gong
- 14:20 - 15:00: Temps libre / intégration
- 15:00 - 16:45: Introduction au sound healing
- 16:45 - 17:00: Pause
- 17:00 - 19:00: Session de yin yoga et de sound healing
- 19:00 - 19:30: Dîner
- 19:30 onwards: Temps libre / intégration
Excursions
- Excursions de formation spéciales et expériences hivernales, comprenant un bain sonore flottant, une séance de sauna (avec immersion froide en option), une expérience de Yin yoga à la lueur des bougies et un bain sonore dans une magnifique grotte locale
Professeurs
Anika Teuber
Anika was born in Germany. After many years of traveling the world, she now dedicates her life to organizing and hosting different international yoga and Tantra events. She is a Tantra therapist and Rishikul Yogshala 200hr certified yoga teacher and has shared Hatha yoga flow, Yin yoga, & pregnancy yoga classes as well as private tantra therapy sessions, couple therapy and Tantric workshops in three different languages. Her intention is to contribute to the conscious awakening in the world for a life lead by unconditional love and universal peace and help individuals find their full potential.
Lieu
Votre formation se déroulera à Villa Son Bosc, une finca majorquine paisible, située dans une belle et spacieuse villa offrant confort, intimité et un environnement d’apprentissage véritablement serein, qui propose :
- Un hébergement partagé ou privé confortable
- Des espaces d’enseignement paisibles pour la théorie et les travaux pratiques
- Un environnement calme propice à l’intégration, à la réflexion et à la pratique personnelle
- Un accès à des espaces extérieurs pour la méditation, la relaxation ou la réflexion au calme
Repas
Pendant la formation résidentielle de yoga et de sonothérapie, vous serez accompagné avec bienveillance grâce à des repas végétariens frais et nutritifs, conçus pour nourrir votre corps, affiner votre concentration et soutenir votre énergie tout au long de la journée.
Les repas seront équilibrés, sains et préparés avec soin, en utilisant autant que possible des ingrédients de saison. La nourriture est légère tout en étant ancrante, favorisant la digestion et vous aidant à rester présent, énergisé et connecté pendant cette expérience de formation intensive.
À quoi vous attendre :
- 3 repas végétariens par jour (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
- Des fruits frais, des légumes, des céréales complètes, des légumineuses et des bonnes graisses
- Des plats à base de plantes, riches en nutriments, qui soutiennent la pratique physique et la clarté mentale
- Du thé aux herbes et de l’eau disponibles tout au long de la journée
Le menu est soigneusement adapté au rythme de la formation, en proposant des repas satisfaisants sans être lourds - permettant à votre corps de récupérer après la pratique tout en conservant clarté et vitalité.
Expérience de repas en pleine conscience
Les repas seront partagés dans un cadre détendu et convivial, créant un espace de connexion, de réflexion et d’intégration des enseignements. Manger ensemble fera partie de la pratique - une occasion de ralentir, d’écouter votre corps et de cultiver une présence attentive. Des régimes alimentaires spécifiques (tels que végan, sans gluten ou des allergies) peuvent être pris en compte sur préavis.
Cette expérience culinaire nourrissante sera une partie essentielle de votre parcours, soutenant non seulement votre pratique physique mais aussi votre bien-être général tout au long de la formation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments entiers
- Autres régimes particuliers sur demande
Ce qui est inclus
- Certification YACEP à l’issue de la formation
- 6 jours de formation immersive en présentiel
- Tous les cours de Yin et de sonothérapie ainsi que les laboratoires d’enseignement, y compris les séances pratiques, les exercices de groupe et les retours des pairs
- Matériel et ressources préparatoires en ligne pour soutenir l’apprentissage avant et après la formation
- Accès aux espaces de formation pour la pratique personnelle, l’intégration et la réflexion
- Assistance WhatsApp : accompagnement tout au long de la formation pour les questions, les réflexions ou l’assistance pratique
- Excursions spéciales de formation et expériences hivernales, y compris un bain sonore flottant, une séance de sauna (avec immersion froide en option), une expérience de yoga Yin à la bougie et un bain sonore dans une magnifique grotte locale
- 5 nuits d’hébergement dans une belle villa à Majorque, avec des options de chambre partagée ou privée
- 3 repas sains et nutritifs par jour conçus pour soutenir l’énergie et la concentration pendant la formation
Ce qui n'est pas inclus
- Voyage et transferts aéroportuaires : Les participants sont responsables de leurs propres vols ; des transferts depuis l’aéroport de Palma peuvent être organisés moyennant des frais supplémentaires
- Dépenses personnelles : Repas en dehors du programme de la formation, boissons, souvenirs ou options facultatives non mentionnées
- Services de bien-être supplémentaires : séance privée de sonothérapie, massages ou modules en ligne en option au-delà des heures de formation incluses, disponibles moyennant un coût supplémentaire
- Excursions supplémentaires ou activités à l’extérieur : Il s’agira d’une formation professionnelle, entièrement centrée sur le Yin et le son - Sundara Yoga vous recommande de séjourner à l’hôtel quelques jours supplémentaires si vous souhaitez explorer davantage la beauté naturelle de Majorque
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 81 par personne
Palma de Mallorca Airport
À 27 km de votre destination
Pour rejoindre le lieu juste à l’extérieur d’Inca, vous pouvez utiliser un transport privé ou un transport public depuis l’aéroport de Palma de Majorque (PMI). Voici les options :
Arrivée en bus / train
Vous pouvez prendre un bus direct depuis l’aéroport jusqu’à Inca, ou prendre d’abord la navette aéroport A1 jusqu’à la Plaza España, à Palma, puis prendre le train jusqu’à Inca. Les deux options sont pratiques, la gare routière étant située dans la zone Arrivées de l’aéroport.
Une fois arrivé à l’hôpital d’Inca, Sundara Yoga peut organiser votre prise en charge à la gare routière / gare ferroviaire.
Arrivée en voiture / taxi
Vous pouvez également louer une voiture à l’aéroport pour davantage de flexibilité pendant votre séjour. Des taxis de l’aéroport ou Uber sont également facilement disponibles à l’aéroport pour un transfert direct et confortable vers la villa.
Ces options de transport vous permettront de choisir entre les transports en commun, un taxi ou la location d’une voiture, selon vos préférences et vos besoins.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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