24-Daagse 200-urige Holistische Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Verbeterende yoga docentenopleiding in Rishikesh
Adi Yogpeeth biedt 200-urige holistische yoga docentenopleidingen in Rishikesh die perfect geschikt zijn voor degenen die de basis yogacursus hebben afgerond en hun kennis van yoga en meditatie willen verdiepen. Door je in te schrijven voor deze specifieke yogacursus kan een student zijn of haar begrip verbeteren van hoe yoga het lichaam, de geest en de ziel kan ondersteunen. Yoga beoefenen in Rishikesh kan een uiterst holistische ervaring zijn voor iedere persoon, waardoor het voor de beoefenaar gemakkelijker wordt om te werken aan zijn of haar spirituele groei. Om deze reden wordt het programma voor een 200-urige holistische yoga TTC in India sterk aanbevolen door yogameesters.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing
- Begeleide training in hoe je een holistische yogales geeft
- Verkenning van verschillende yogatradities en hun unieke benaderingen
- Behandeling van de basisprincipes van anatomie en fysiologie
- Sightseeing-trip in de Himalaya en weekendexcursies
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner
- Ophalen van Dehradun Airport
- 23 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
22 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Lounge
- Bagageopslag
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Autoverhuur
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Laptopverhuur
- Wasserij
- Vergaderruimte
- Tourbegeleiding
De omgeving en accommodatie van Adi Yogpeeth behoren tot de beste en schoonste ruimtes in heel Rishikesh. Of je nu op vakantie bent of een yogacursus volgt, voorzieningen maken het leven iets makkelijker wanneer je niet thuis bent. Voor verschillende soorten reizen zijn sommige voorzieningen belangrijker dan andere. Ze bieden twee soorten accommodatie aan: privékamers en gedeelde tweepersoonskamers, en studenten kunnen naar voorkeur kiezen.
In de kamers worden schone lakens, dekens en kussens verstrekt. Elke kamer heeft airconditioning en een eigen badkamer met 24 uur warm en koud water. Het hele schoolterrein beschikt over onbeperkt high-speed wifi. De school wordt omringd door serene groene bergen die de innerlijke ziel helen, en de rivier de Ganga stroomt op loopafstand.
Programma
Hier bij Adi Yogpeeth kunnen studenten profiteren van de begeleiding van yogameesters die goed op de hoogte zijn van de uitdagingen die gepaard gaan met gevorderde yogalessen. Studenten kunnen de unieke schoonheid van Rishikesh verkennen en hun innerlijke balans en gezondheid verbeteren door een gezond dieet te volgen. De holistische yoga TTC in Rishikesh kan een levensveranderende ervaring zijn voor een persoon, waardoor hij of zij kan werken aan persoonlijke en spirituele groei. Dit kan helpen om lichaam en geest te versterken voor de grotere uitdagingen in het leven.
Adi Yogpeeth als geavanceerde yoga docentenopleiding in Rishikesh, India
De 200-urige holistische yoga therapie en Ayurveda yoga docentenopleiding in Rishikesh is een uitgebreid trainingsprogramma voor degenen die hun yoga practice naar een hoger niveau willen tillen. Het programma is ontworpen om deelnemers een diepgaand begrip te geven van de verschillende aspecten van yoga, inclusief de spirituele, fysieke, mentale en emotionele voordelen. De 200-urige holistische yoga therapie en Ayurveda yoga docentenopleiding in Rishikesh wordt gegeven over 24 dagen bij Adi Yogpeeth Rishikesh. Het is ontworpen om mensen te helpen de kracht van yoga te begrijpen en deze toe te passen in hun leven.
De ashram is een ideale bestemming voor de zoektocht naar yoga als pad van zelfbevrijding en een succesvolle carrière. Het 200-urige yoga docentenprogramma biedt Ashtanga Vinyasa yoga teacher training, waarmee je vertrouwd raakt met deze bekende yogastijl, inclusief complexe asana’s, de juiste uitvoering van houdingen en het synchroniseren van beweging met ademhaling. Als een van de geavanceerde yogascholen in India bieden zij internationaal gecertificeerde yogacursussen voor een langdurige en succesvolle carrière.
Waarom Adi Yogpeeth kiezen voor je gevorderde yoga docentenopleiding?
De yogaschool in Rishikesh biedt alles wat een sadhak (toegewijde beoefenaar) nodig heeft om zijn of haar kenniszoektocht te vervullen. Een heilige sfeer, een gedisciplineerd leven, een dagelijkse routine, toegewijde leertijd en intensieve training maken deel uit van wat je krijgt bij deze yogaschool in Rishikesh, India.
Wat je kunt verwachten
Het 24-daagse programma bestaat uit lezingen, praktische lessen, discussies en meditatie. De lezingen geven een overzicht van de basisconcepten van yoga en de toepassingen ervan. De praktische lessen bieden een hands-on ervaring met houdingen en asana’s, evenals de voordelen daarvan. De discussies helpen om inzicht te krijgen in de verschillende aspecten van yoga en het effect op lichaam en geest. De meditatielessen brengen innerlijke rust en helpen de kracht van yoga te begrijpen voor heling en innerlijke transformatie.
- Begeleide training in hoe je een holistische yogales geeft, inclusief correcties, aanpassingen en sequencing
- Correcte uitlijning van houdingen en gebruik van props
- Basisprincipes van anatomie en fysiologie
- Verkenning van verschillende yogatradities en hun unieke benaderingen
- Introductie tot Ayurveda, voeding en levensstijl
- Technieken voor mindfulness, meditatie en ademwerk
Cursusoverzicht
Heilige klank (mantra chanting)
Het doel van mantra chanting in yoga is het creëren van vibraties en verbinding met het universum.
- Aum Namah Shivaya
- Aum Sarveshaam Svastir-Bhavatu
- Aum Sarve Bhavantu Sukhinah
- Gayatri Mantra
- Aum Brahmarpanam
- Aum Saha Navavatu
- Maha Mrityunjaya Mantra
- Aum Asato Ma Sadgamaya
- Aum Purnamadah Purnamidam
- Patanjali Sloka
Ashtanga Vinyasa yoga asana
De Ashtanga Vinyasa Primary Series (eerste serie of Yoga Chikitsa) betekent letterlijk yogatherapie. Regelmatige beoefening helpt het lichaam te reinigen en voorbereiden op diepere yogabeoefening, zowel fysiek als mentaal.
- Staande houdingen
- Zittende houdingen
- Afsluitende houdingen
Introductie tot pranayama (ademhaling)
Pranayama is ademcontrole. De basis: inademing, vasthouden en uitademing.
Yoga therapie en Ayurveda
- Introductie en belang van yoga therapie
- Menselijk lichaamstype en aandoeningen begrijpen
- Yogisch dieet en levensstijl
- SaptaDhatu en natuurlijke ondersteuning
- Elementenleer en leefstijlbewustzijn
- Basisprincipes van Ayurveda
- Dosha’s en diagnose
- Panchakarma en massage therapie
- 6 smaken en hun effect
- Kruiden en remedies
- Therapeutische toepassing van shatkarma en asana’s
Yogische reiniging (kriya’s)
- Introductie tot shatkarma
- Jala Neti
- Rubber Neti
- Vaman Dhauti
- Nauli
Anatomie en fysiologie
- Spieren en gewrichten
- Zenuwstelsel
- Ademhalingsstelsel
- Endocrien systeem
- Chakra’s
Yoga filosofie
- Vedas en tradities
- Yoga Sutra’s van Patanjali
- Yamas en Niyamas
- De acht ledematen van yoga
- Bhakti, Karma, Jnana, Mantra yoga
Lesmethodiek en praktijk
- Lesplanning en voorbereiding
- Communicatie en stemgebruik
- Demonstratie, observatie en correctie
- Praktijkles geven
Assessment
- Schriftelijk examen
- Mondeling examen
- Aanwezigheid
- Gedrag en prestaties
Dagelijks schema
- 06:00 - 07:00 pranayama en shatkarma
- 07:15 - 08:45 hatha yoga
- 09:00 - 10:00 ontbijt
- 10:15 - 11:15 yogafilosofie
- 11:30 - 12:30 anatomie
- 12:45 - 13:45 lunch
- 14:00 - 15:30 zelfstudie
- 15:30 - 17:00 ashtanga vinyasa
- 17:15 - 18:15 yoga therapie en Ayurveda
- 18:30 - 19:30 meditatie en yoga nidra
- 19:30 - 20:30 diner
Excursies
- Sightseeing in de Himalaya
- Weekendexcursies
Instructeurs
Pandit Mandeep Ji
Mandeep Bhatt Ji has been an ardent student of Vedic Study for the last 20 years and has been teaching mantra chanting and meditation during yoga programs at Adi Yogpeeth Rishikesh India.
Yogi Kannan Ji
Seeking the self has put Kannan Ji in places to learn alternative medical systems like homeopathy, acupuncture, marma therapy, and (naturopathy as a passion). Rooted in South Indian tradition, he has an 8-year journey in practicing and teaching Ayurveda Varma / Marma Therapy gathered from traditional practitioners of Tamil Nadu and Kerala. Classes on Anatomy and Physiology are approached in such a way that, it combine modern anatomy with yogic and ayurvedic principles to explore the inexpensive, independent health and joyous life.
Locatie
Leer yoga in de wereldhoofdstad van yoga, Rishikesh, van traditionele Himalaya-yogaleraren, van de allereerste basis tot gevorderd niveau, traditioneel bij Adi Yogpeeth, gelegen in Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh, in de noordelijke Indiase deelstaat Uttarakhand, in de uitlopers van de Himalaya naast de rivier de Ganges. Deze rivier wordt als heilig beschouwd en de stad staat bekend als de wereldhoofdstad van yoga. De omgeving van Adi Yogpeeth is zeer sereen en vredig, en tegelijkertijd zeer energiek door de stromende energie van de rivier de Ganga.
Ook is Rishikesh een magische en heilige plaats die al vele jaren mensen van over de hele wereld aantrekt. De school ligt op loopafstand van de rivier de Ganga. De school wordt omringd door serene groene bergen die de innerlijke ziel helen, en de rivier de Ganga stroomt op korte afstand. Het is ver weg van de drukte, maar dichtbij genoeg om alles te bereiken wat je nodig hebt. Overal in Rishikesh vind je lokale markten, unieke winkels en adembenemende uitzichten op de heilige rivier en de natuur.
Eten
Adi Yogpeeth beschouwt voedsel als medicijn. Door alleen verse seizoenskruiden en groenten van de lokale markt te gebruiken, bieden zij een dagelijks menu van zeer voedzaam vegetarisch eten. Eten dat niet alleen het lichaam ondersteunt bij herstel, maar ook het zuiveringsproces tijdens je verblijf versterkt. Naast gezonde, voedzame en smaakvolle vegetarische maaltijden bieden zij onbeperkt gefilterd mineraalwater uit hun eigen bron; natuurlijk gekoeld en geserveerd uit traditionele aardewerken waterbakken.
Adi Yogpeeth biedt ook een onbeperkte hoeveelheid ontgiftende kruidenthee gemaakt van zelfgekweekte kruiden zoals tulsi basilicum, citroengras en gember. Deze verfrissende thee is de hele dag beschikbaar en werkt als een detoxdrank voor het lichaam. Het helpt je gehydrateerd te blijven en ondersteunt het spijsverteringsproces.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Natuurgeneeskundige
- Fruitariër
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
Er zijn een aantal geweldige dingen om te doen in Rishikesh. Deze activiteiten zijn niet inbegrepen in het pakket, maar kunnen op aanvraag worden geregeld.
- Bijwonen van Ganga Aarti
- Ayurvedische massage en therapieën
- Bungeejumpen
- Kamperen en kampvuur
- Klifduiken
- Ervaar de traditionele Indiase cultuur
- Flying fox (zipline)
- Kajakken
- Mountainbiken
- Parasailing en paragliden
- Abseilen en rotsklimmen
- Raften op de rivier - de populairste activiteit in Rishikesh
- Trekking
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Weekendexcursies
- Yogamateriaal
- Sightseeingtrip in de Himalaya
- 23 nachten accommodatie
- Dagelijkse voedzame vegetarische maaltijden en thee
- Gratis taxi-ophaalservice vanaf (DED) Dehradun Airport
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Visum
- Verzekering
- Ophalen en afzetten bij DEL Airport
- Afzetten bij DED Airport
- GST (belasting over goederen en diensten)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 75 per persoon
Indira Gandhi International Airport
200 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Vlieg naar Dehradun Jolly Grant Airport (DED) in India. Reizen per vliegtuig van Delhi Airport naar Dehradun Airport is de veiligste en meest comfortabele manier van transport en duurt ongeveer 1 uur. De meeste studenten kiezen voor deze optie en de kosten liggen tussen 50-60 USD. Op Dehradun Airport staat de chauffeur van de school met een naambord om je op te halen en naar de school te brengen.
Aankomst per taxi
Van Delhi Airport naar Rishikesh per auto is een reis van 6-7 uur. Een taxi van Delhi Airport naar Rishikesh kan ook door de school worden geregeld voor 75 USD. Op Delhi Airport staat de chauffeur van de school met je naambord en brengt je naar de school.
Aankomst per trein
Reizen per trein (van het treinstation in Delhi naar Haridwar Station) is ook mogelijk, en de prijs ligt tussen 20-25 USD en de reis duurt 4-5 uur. Op het treinstation van Haridwar staat de chauffeur van de school met je naambord om je op te halen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
