24 jours-200h en formation pour professeur de yoga multistyle en Inde
Formation de professeur de yoga en Inde
Vivez une aventure émouvante, unique, pleine d'émotions, de nouvelles expériences, de connaissances anciennes précieuses, dévouée à d’l'introspection et à la réalisation personnelle. Vous entrez en tant qu'étudiant passionné, mais repartez en tant que professeur de yoga certifié, rayonnant et éclairé, prêt à changer des vies sans fin. Avec cette certification de formation de professeur de yoga multi-styles, vous êtes éligible pour enseigner le Hatha, l'Ashtanga, le Vinyasa, le Yin, l'Aérien, le SUP et l'Acro yoga partout dans le monde ! Kashish Yoga est l'une des rares écoles à proposer des styles aussi diversifiés aux futurs professeurs de yoga, à Goa, en Inde.
Meet the instructors
Highlights
- Yoga aérien
- Expérience SUP et Acro Yoga
- Pratiques de yoga multi-styles
- Naturopathie, massage et soins ayurvédiques
- Boissons détox et jus de fruits frais
- Cuisine végétarienne savoureuse
- Accès piscine
- 23 nuits d'hébergement
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Types
19 days with instruction in French
Accommodation
Facilities
- Spa
- Swimming pool (outdoor)
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lobby
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Smoke-free property
- Yoga shala
- Free bicycle
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Laundry
- Library
- Medical assistance
- Tour assistance
- Outdoor shower
Un esprit, un corps et une âme en quête de développement personnel ont besoin du confort d'un lieu sûr, bienveillant. Les hébergements ont été conçus pour répondre aux besoins de chacun en quête de découverte de soi. Ce sera votre deuxième chez-vous, offrant la chaleur et le confort nécessaires à une bonne nuit de sommeil.
- Cottages en bambou, élégamment construits et meublés, avec salle de bain attenante
- Cinq shalas de yoga spacieux équipés d'accessoires de yoga, d'une chaîne hi-fi et d'un projecteur
- Plusieurs kiosques pour la détente
- Salle à manger ouverte
- Bureau administratif sur le campus pour vos questions et assistance
- Connexion Wi-Fi
- Sélection de livres de yoga et autres pour une immersion totale
- Sécurité interne et ménage hebdomadaire
- Service de blanchisserie payant
- Piscine
Program
À propos de la formation
Après avoir appris que Yoga Alliance mettait à jour le programme d'un cours de formation de professeur de yoga de 200 heures après 20 ans, l'équipe Kashish était ravie d'étudier ce nouvel état dynamique de la science du corps et ce programme approfondi pour les amateurs de yoga. Voici le nouveau programme avec des activités et des sessions intéressantes pour rendre votre parcours le plus unique et le plus enrichissant possible. Chez Kashish, l'objectif est d'améliorer constamment le charme magique du yoga
Programme de cours détaillé
1. TECHNIQUE, FORMATION & PRATIQUE
1. Asanas
un. modes
- ~ Hatha Yoga - Pratique et séquençage
- ~ Ashtanga Yoga - Pratique
- ~ Vinyasa Yoga - Pratique et séquençage
- ~ Yoga aérien - Pratique et séquençage
- ~ Yin Yoga - Pratique et séquençage
- ~ Acro Yoga - Pratique
- ~ SUP Yoga - Pratique
b. Contexte historique du Yogasana
c. Alignements, ajustements, avantages, contre-indications et utilisation des accessoires
2. Pranayama et corps
- a. Contexte historique, objectif, relation avec d'autres techniques yogiques
- b. Pratique, techniques et séquençage
- c. Perspective anatomique
3. Méditation
- a. Termes clés, contexte historique, préparation et objectif
- b. Effet de la méditation sur les chakras
- c. Effets psychologiques et physiologiques de la méditation ; conseil en yoga
- d. Pratique et séquençage
II. ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE
1. Anatomie
- a. Système squelettique et musculaire
- b. Pertinence de la posture
2. Physiologie
- a. Compréhension des différents systèmes corporels (nerveux, cardiovasculaire, endocrinien, digestif et respiratoire)
- b. Compréhension de l'anatomie yogique (koshas, chakras, prana, nadis, kundalini, doshas et gunas)
- c. Relation entre le SNA/SNC, le tonus vagal et la respiration
3. Biomécanique
- a. Mouvements articulaires et stabilisation
- b. Equilibre corporel, étirements, mouvement avec conscience, traumatisme
III. YOGA HUMANITÉS
1. Histoire
- a. Qu'est-ce que le yoga et ses différentes voies
- b. Histoire
- c. modes
2. Philosophie
- a. Relation entre Asana, Pranayama et méditation
- b. Textes yogiques
- ~ Upanishads
- ~ Bhagwad Gita
- ~ Yoga Sutras de Patanjali
- ~ Hatha Yoga Pradipika
- ~ Yoga selon les traditions tantriques
- c. Importance de la philosophie dans la vie quotidienne
3. Éthique des enseignants
- a. Relation entre les pratiques yogiques et les huit membres
- b. Application pratique et responsabilité
- c. Code de conduite
IV. LES ESSENTIELS PROFESSIONNELS
1. Méthodologie d'enseignement
- a. Principes de démonstration, d'observation, d'assistance et de correction
- b. Importance de la communication verbale, visuelle et physique
- c. Gestion de classe
- d. Sélection, rythme et séquençage des pratiques
2. Développement professionnel
- a. Aspects commerciaux de l’enseignement du yoga
- b. Outils de marketing et de promotion
- c. Inscription auprès de Yoga Alliance
- d. Compétences en gestion administrative
3. Stage
- a. Pratique pédagogique et observation
Horaire quotidien:
- 05:30 Bonjour et moment pour se rafraîchir
- 06h00 Shot et entraînements détox
- 06h30 Respiration/préparation du corps avec échauffement/préparation à la pratique
- 07:00 Sur le tapis, prêts pour le démarrage
- 08h30 Petit-déjeuner
- 10h15 Théorie I
- 11h30 Les essentiels professionnels
- 13h30 Déjeuner
- 15h30 Théorie II
- 17h00 de nouveau sur le tapis pour pratiquer
- 18h30 Collation légère et thé
- 19h00 Méditation
- 20h00 Dîner léger
Veuillez noter qu'il s'agit d'un exemple d'horaire et qu'il est sujet à changement.
Instructors
Chris Brock
Chris gained her experience in different countries in Mexico, India, Germany, Italy and France. She is a certified 500-hours yoga teacher and has been trained in Vinyasa, Hatha, Ashtanga, SUP Yoga and Yoga-Dance. She has also studied physiotherapy which gives her a solid foundation in functional anatomy. She integrates the hand pan into her meditation sessions, which creates unique and enriching experiences for her students.
Sandra Carrea
Sandra is an international yoga teacher with over seven years of experience in practice and teaching. With a background in Biomedical Sciences from Belgium, she brings a clear, anatomy-informed approach to yoga. Teaching in studios, retreats, and trainings across Europe and India, Sandra emphasizes mindful movement, functional alignment, and injury prevention. Fluent in four languages, she creates accessible, balanced classes that support sustainable practice and holistic wellbeing.
Tahira Mitra
Tahira is an international yoga teacher whose journey began in India and now spans continents. She blends yogic philosophy with Hatha, Vinyasa, Aerial and Pranayama practices, offering grounded yet transformative classes. Known for precise alignment and intuitive sequencing, she creates inclusive spaces rooted in warmth and empathy. Founder of a yoga festival in New Caledonia and a global trainer, she now teaches at Kashish Yoga School, inspiring balance of body, mind, and spirit with grace calm.
Flora Straub
Flora’s yoga journey began in childhood and evolved into a creative, global teaching path. Trained at Kashish Yoga in India, she teaches Vinyasa, Ashtanga, Yoga Flow, Yoga Dance, and women-focused practices, including pre and postnatal yoga. A full-time teacher and retreat leader, she designs immersive experiences blending yoga with breathwork, ritual, music, nature, and personal development. Leading retreats worldwide and collaborating with international communities and athletes, Flora offers yoga as a space for healing, expression, and deep self-connection.
Soopmai Tang
Soomai is a yoga teacher with over 13 years of personal practice and international teaching experience across Mexico, Malta, and Spain. Co-founder of a yoga collective in Mexico, she leads retreats and workshops focused on holistic wellbeing. Her teaching blends Hatha, Hatha Vinyasa, Yin yoga, breathwork, meditation, and Janzu, rooted in anatomy, philosophy, and yogic energetics. Fluent in French, English, and Spanish, she creates inclusive, grounded spaces that support deep self-connection and sustainable practice.
Location
Cette formation de professeur de yoga aura lieu à Palolem, Canacona, sud de Goa, Inde. Ici, les pratiquants de yoga trouvent du réconfort au milieu de plages immaculées et d’une verdure luxuriante.
Le yoga sur le sable doux ou dans des shalas en plein air le matin est parfait pour favoriser la pleine conscience. Les journées offrent des opportunités d'introspection à travers des discussions approfondies autour de repas ayurvédiques nutritifs, tandis que les soirées apportent des rassemblements communautaires avec du yoga au coucher du soleil et des méditations de groupe sous un ciel vibrant. Les nuits enveloppent les praticiens dans la tranquillité, avec les sons apaisants de la nature.
Venez vous immerger dans le yoga, trouvant la paix intérieure et le rajeunissement au milieu de la beauté du paysage du sud de Goa.
Le campus Kashish Yoga est idéalement situé où vous bénéficiez de l'isolement et de la paix nécessaires à votre pratique du yoga. En même temps, il est suffisamment proche de la plage de Palolem pour que vous puissiez y monter à vélo et passer un agréable moment au bord de la mer.
Distance
- Plage de Palolem, restaurants et magasins - 12 minutes
- Barrage de Chapoli - 12 minutes
- Plage de Patnem - 12 minutes
- Plage d'Agonda - 30 minutes (en tuk tuk)
- Marché - 15 minutes
- Madgaon - 45 minutes
- Aéroport international de Goa (aéroport de Dabolim) (GOI) - 1h30
- Aéroport international de Manohar (aéroport MOPA) (GOX) - 3 heures
Food
Chez Kashish Yoga on choisit et on prépare donc les aliments avec soins et selon les exigences des pratiquants de yoga.
En gardant à l'esprit les valeurs nutritionnelles et en suivant les directives de la science ayurvédique, nos cuisiniers préparent chaque jour une large gamme de plats saatvik et rajasik qui satisfont non seulement le goût du palais mais qui nourrissent également l'âme et l'esprit.
Exemple de menu :
Petit-déjeuner
- Lait chaud et froid (vache/soja)
- Yaourt
- Céréales (Cornflakes)
- Des fruits
- 1 plat chaud (Idli/Poha/Crêpes/etc)
- Pain traditionnel
- Beurre/Confiture/Miel
- Thé café
Déjeuner:
- 2 Currys de légumes
- 1 Lentilles
- Galette
- Riz
- Salade
- Raïta/Yaourt
Dîner:
- 2 Currys de légumes
- 1 Lentilles
- Galette
- Riz
- Salade
- Soupe
Kashish Yoga propose des plats sucrés une fois par semaine
Le vendredi soir, il y aura un dessert au dîner.
Pour varier les goûts, nous proposons différentes cuisines deux fois par semaine.
Vous aurez une ample choix et plein d’énergie afin de pratiquer et de pouvoir vous concentrer en classe en pleine conscience !
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Gluten Free
- Lactose Free
- Yogic
Things to do (optional)
Activités
- Massage ayurvédique et soins spa
- Goûter la cuisine traditionnelle savoureuse de Goa et les fruits de mer
- Sports nautiques
- Faites vos achats au marché Palolem ou Chaudi
Lieux à visiter à proximité
- Barrage de Chapoli
- Cascades de Bhupar
- Cascades de Bamanbudo
- Plage de Galgibaga
- Point de vue de Betul
- Fermes d'épices Tanshikar
- Lagune d'eau douce à Cola Beach
- Île aux papillons
- Temples hindous locaux
Spa treatments
Kashish Yoga dispose d'un centre de traitement ayurvédique sur le campus. Un massage gratuit est offert à tous les étudiants. Les étudiants peuvent choisir d'acheter plus de massages (simples ou en forfait) selon leur choix. Un menu est affiché sur le site au bureau.
Options de traitement:
- Abhyangam
- Podikizhi
- Udwarthanam
- Shirodhara
- Marmathérapie
- Massage de la tête, du cou et du dos
- Massage des pieds
- Greeva Vasti
- Kati Vasti
- Janu Vasti
- Netratarpanam
- Talapothichil
- Mukhabhyangam
What's included
- Cours de formation pour professeur de yoga de haute qualité – 200 heures
- Dispensé par des professeurs qualifiés et expérimentés
- Certificat d’achèvement reconnu
- 23 nuits d’hébergement confortables
- Repas végétariens, sattviques et rajasik
- Transfert en navette depuis l’aéroport international de Goa (GOI)
- Thé, café, jus de fruits frais, shots détox et eau filtrée à volonté
- Support de cours en version digitale
- Accès à la piscine
- Connexion Wi-Fi 24h/24 et 7/7
- Vélos disponibles à l’usage
- Soins de naturopathie
- Massage ayurvédique traditionnel
What's not included
- Vols
- Frais de blanchisserie
- Dépenses personnelles
- Frais médicaux
- Dépose à l'aéroport
- Séjour supplémentaire
- Les serviettes
- Articles de toilette
- Produits de beauté
How to get there
Recommended Airports
Transfer included
Goa International Airport (Dabolim Airport)
42 km away from your destination
Transfer available for additional US$ 81 per person
Manohar International Airport
78 km away from your destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Goa (aéroport de Dabolim) (GOI). Le transfert depuis l'aéroport est inclus. Kashish Yoga viendra vous chercher à l'aéroport via un service de navette le jour du début du cours. Il circule trois fois ce jour-là : 8h00, 12h00. et 16h00 Les étudiants arrivant à une autre date ou heure peuvent demander un service de prise en charge spécial payant à 35 EUR.
Arrivée en bus
Plusieurs bus en provenance de Mumbai, Pune et Bangalore sont disponibles pour Madgaon. De Madgoan, prendre un bus pour Canacona. Depuis la gare routière de Canacona, il vous en coûtera environ 150 INR en auto-rickshaw pour rejoindre le campus.
Arrivée en train
La gare la plus proche est Canacona, bien que la plupart des trains s'arrêtent à la gare de Madgaon, située à environ une heure. Il vous en coûtera 2200 INR pour arriver au campus en taxi. Vous pouvez également prendre un bus depuis la gare routière de Madgoan, qui se trouve assez proche de la gare de Madgaon.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
Reviews
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